防風通聖散は脚やせに効果あるの?

防風通聖散 脚やせ

 

防風通聖散の効果・効能に脂肪の燃焼を促進させ、脂肪の吸収を抑える働きがあります。

 

脂肪はお腹周り以外にも背中や二の腕、太ももやふくらはぎといった脚や全身につきます。

 

その脂肪の燃焼を促進し、脂肪の吸収を抑えるのが防風通聖散です。

 

防風通聖散はお腹周りの脂肪の燃焼以外に脚やせ、特にふくらはぎと太ももの余分な脂肪を落とすのに効果があります。

 

防風通聖散はダイエットにおすすめの漢方薬

防風通聖散はダイエットされる方におすすめの漢方薬なんです。

 

その理由が先ほども言いましたが内臓脂肪、皮下脂肪などの脂肪の燃焼を促進させ、さらに脂肪の吸収を抑えることができるのです。

 

食べ物から腸に流れてきた脂肪を体に吸収することなく便と一緒に排泄されるのでダイエットしている方には心強い味方になります。

 

他のページで防風通聖散でダイエットした方たちの口コミを紹介しています。

 

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防風通聖散と運動で脚やせの効果がさらに上がる!

防風通聖散 脚やせ

防風通聖散は脂肪の燃焼の促進作用があります。

 

これに少しの運動を取り入れるだけで代謝効率が飛躍的にアップするのでおすすめです。

 

運動といっても激しい運動はいりません。

 

あまり運動が苦手な方や継続するのが苦手な方にお勧めの方法をお伝えします。

 

脂肪の燃焼を促進させるためには筋トレなどの無酸素運動とランニングや散歩などの有酸素運動の2つの組み合わせが最強です。

 

しかし普段の生活で時間がなかったり気力が続かなかったりで継続できません。

 

そこでおすすめの運動が出かける前にスクワット20〜30回するだけ!

 

出かける前にスクワットをするだけで無酸素運動になりそのあとの会社や学校までの歩行は有酸素運動になるので無理なく代謝を上げてくれます。

 

これに防風通聖散が加われば1か月もあれば効果が目に見えてくると思います。

 

簡単ではないですか?

 

出かける前にスクワットをするだけですよ。

 

もちろん帰宅の時でもOKだし、歩行する前のスクワットならいつでもOKです。

 

とても簡単な無酸素運動と有酸素運動の組み合わせです。

 

ふくらはぎや太ももの脚って体を支えていて筋肉量も多いのです。

 

その筋肉に負荷をかけるだけで代謝はめちゃくちゃアップするのでとても効率よく脚やせすることができます。

 

まとめ

・移動する前にスクワット
・防風通聖散で脂肪燃焼を促進と脂肪吸収を抑える

 

防風通聖散は各メーカーが出していて処方量やコスパもバラバラです。

 

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おすすめは満量処方です。

 

満量処方とは成分がたくさん入っているという意味で効果もその分期待できます。